Ліцензія ProTrainUp - безкоштовна для навчального та некомерційного використання.
Інші вправи, створені цим користувачем
Вправа - Gra 1x1 na dobiegającego obrońcę - pozycja statyczna 45st.
Додати до обраних
Zaw1 podaje piłkę do zaw2. Obrońca3 stoi pod koszem. Po podaniu zaw1 wybiega na pozycję 45 st., otrzymuje piłkę od zaw2 i gra 1x1 z obr3, który dobiega spod kosza.
Inne warianty:
- zaw1 zaczyna na szczycie
Параметри вправи
| Вид спорту: | Баскетбол |
| Вікова категорія: | Усі |
| Етап: | Część główna |
| Тип: | Indywidualny |
| Час вправи: | 20 хвилин |
| Кількість повторень: | 1 раз |
| Перерва: | 0 секунд |
| Інтенс.: | 70 - 80 % |
| Теги: | decyzyjność Gra 1x1 |
| Обладнання: | в/д |
Партнер —— Реклама ——
